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歪打正著的節食


看到Hardaway的成果,再加上晚上也沒人買晚餐給我吃,所以我也跟著六點就吃晚餐,不過
不是饅頭,儘量吃些輕食類的東西,像水果,生菜沙拉,米漢堡等。回到家就不再進食,偶
爾跟Hardaway去騎腳踏車,這樣也讓我跟著瘦了3~4kg,還蠻意外的,不過也挺高興的。


剛開始真的很痛苦,晚上肚子都餓的咕咕叫,不過幾天就習慣了。有了好的開始,期待可以
瘦到高中時期50kg以下
。(
好像有點癡人說夢,畢境年紀不小,新陳代謝慢,要想瘦到50,
可得有相當大的毅力,叫我不吃是不可能la,運動更別說,我看我還是慢慢幻想好了


女人要維持好身材,真的很不容易。所以男人們偶爾也鼓勵一下身邊的女伴。女悅己容嘛
!
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